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Spinach Rice / Palak Khichdi — पालक खिचडी

Spinach Rice / Palak Khichdi — पालक खिचडी

February 15, 2020

A soothing, one-pot comfort meal of rice and moong dal simmered with fresh pureed spinach, ginger-garlic tadka, and a freshly ground spice blend.

Ingredients

  • 1 cup rice
  • 1 cup split yellow mung lentils (moong dal)
  • 2 tsp cumin seeds
  • 2 cups finely chopped fresh spinach (palak)
  • Spice blend: 3 cloves, 3-4 cinnamon sticks, 5-6 peppercorns
  • 1/4 tsp chili powder
  • Salt to taste
  • 1 tsp ginger-garlic paste
  • Tadka: 2 tbsp ghee, 1/4 tsp hing, 1/2 tsp turmeric, 1/2 tsp mustard seeds

Steps & Instructions

  1. Wash the rice and lentils thoroughly, drain and set aside.
  2. Grind the peppercorns, cloves, and cinnamon sticks in a blender to make a fresh spice powder.
  3. Heat ghee in a pressure cooker. Add mustard, cumin, hing, and turmeric, allowing them to crackle.
  4. Add ginger-garlic paste and spinach. Sauté for 2-3 minutes until the spinach wilts.
  5. Stir in chili powder and your freshly ground spice blend. Cook for 1-2 minutes until aromatic.
  6. Add the washed rice and lentils, and sauté for 2-3 minutes. Pour in 3 cups of water and add salt.
  7. Bring to a boil, seal the cooker lid, and cook for 4-5 whistles until soft.

💡 Cook's Tips

  • For a creamier, porridge-like texture, add up to 3.5 cups of water.
  • Serve hot with a dollop of fresh ghee, roasted papad, and cool yogurt.

साहित्य

  • १ वाटी तांदूळ
  • १ वाटी मूगडाळ
  • २ टीस्पून जिरे
  • २ वाट्या बारीक चिरलेला पालक
  • मसाला: ३ लवंगा, ३-४ दालचिनीचे तुकडे, ५-६ मिरे
  • पाव टीस्पून तिखट
  • मीठ चवीनुसार
  • १ टीस्पून आले-लसूण पेस्ट
  • फोडणी: २ चमचे साजूक तूप, पाव टीस्पून हिंग, हळद, मोहरी

कृती

  1. तांदूळ आणि मूगडाळ स्वच्छ धुवून निथळत ठेवावे.
  2. मिरे, लवंगा, आणि दालचिनीची मिक्सरमधून बारीक पूड करून घ्यावी.
  3. कुकरमध्ये तूप गरम करून मोहरी, जिरे, हिंग, हळद घालून फोडणी करावी.
  4. त्यात आले-लसूण पेस्ट आणि पालक घालून २-३ मिनिटे परतावे.
  5. तिखट आणि तयार केलेला गरम मसाला घालून १-२ मिनिटे परतून घ्यावे.
  6. त्यात तांदूळ-डाळ घालून २-३ मिनिटे परतावे, नंतर ३ ग्लास पाणी व मीठ घालावे.
  7. पाण्याला उकळी आली कि कुकरचे झाकण लावून ४-५ शिट्ट्या काढाव्यात.

सामग्री

  • 1 कप चावल
  • 1 कप पीली मूंग दाल
  • 2 चम्मच जीरा
  • 2 कप बारीक कटा ताजा पालक
  • मसाला मिश्रण: 3 लौंग, 3-4 दालचीनी की छड़ें, 5-6 काली मिर्च
  • 1/4 छोटा चम्मच मिर्च पाउडर
  • नमक स्वाद अनुसार
  • 1 चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट
  • तड़का: 2 बड़े चम्मच घी, 1/4 छोटा चम्मच हींग, 1/2 छोटा चम्मच हल्दी, 1/2 छोटा चम्मच राई

चरण एवं निर्देश

  1. चावल और दाल को अच्छी तरह धोकर छान लें और अलग रख दें।
  2. ताजा मसाला पाउडर बनाने के लिए काली मिर्च, लौंग और दालचीनी की छड़ियों को ब्लेंडर में पीस लें।
  3. प्रेशर कुकर में घी गरम करें. सरसों, जीरा, हींग और हल्दी डालें, उन्हें चटकने दें।
  4. अदरक-लहसुन का पेस्ट और पालक डालें. पालक के गलने तक 2-3 मिनिट तक भूनिये.
  5. मिर्च पाउडर और ताज़ा पिसा हुआ मसाला मिश्रण मिलाएँ। खुशबू आने तक 1-2 मिनट तक पकाएं.
  6. धुले हुए चावल और दाल डालें और 2-3 मिनट तक भूनें। 3 कप पानी डालें और नमक डालें.
  7. उबाल आने दें, कुकर का ढक्कन बंद कर दें और नरम होने तक 4-5 सीटी आने तक पकाएं।

💡कुक की युक्तियाँ

  • अधिक मलाईदार, दलिया जैसी बनावट के लिए, 3.5 कप तक पानी डालें।
  • ताजा घी, भुने हुए पापड़ और ठंडे दही के साथ गरमागरम परोसें।